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Las cintas de kinesiología, conocidas también como kinesiotape, han ganado popularidad en el mundo del deporte, la fisioterapia y el bienestar físico. Este artículo abordará de manera detallada qué son, cómo se utilizan, sus beneficios, posibles contras y todo lo que...
Muay Thai y Kickboxing son dos artes marciales y deportes de combate altamente efectivos y populares, que, aunque comparten algunas técnicas y principios, se diferencian en aspectos técnicos, históricos y estratégicos. Ambos deportes ofrecen excelentes beneficios para...
La defensa personal es una habilidad esencial para enfrentar situaciones de riesgo, y los deportes de contacto(combate) son una de las mejores herramientas para adquirirla. Sin embargo, no todos los deportes de contacto son igualmente efectivos para situaciones de...
Tanto las camisetas térmicas como los rashguards son prendas técnicas diseñadas para ofrecer ventajas específicas en distintos tipos de actividad física, pero tienen diferencias clave en cuanto a su función, uso y materiales. A continuación, exploraremos las...
Los rashguards son una prenda esencial para quienes practican deportes de combate como MMA, BJJ y grappling. Están diseñados para ser duraderos y resistentes, pero como cualquier equipo deportivo, requieren cuidados adecuados para mantener su rendimiento y prolongar...
El uso de un rashguard se ha vuelto esencial en disciplinas como el MMA, el BJJ y otros deportes de combate. Más allá de ser una prenda de moda, un rashguard tiene funciones específicas que ayudan tanto en la protección del atleta como en la mejora del rendimiento. En...
Un rashguard es una pieza esencial de equipamiento en disciplinas como el MMA, el BJJ y el grappling. No solo protege la piel de rozaduras y lesiones, sino que también ayuda a mantener el cuerpo fresco y libre de sudor. Sin embargo, elegir el rashguard adecuado puede...
Ilia Topuria, campeón de la división de peso pluma se ha convertido en una de las estrellas más grandes de la UFC y en un referente del deporte en España. Este peleador de origen georgiano, nacido en Alemania y criado en España, ha logrado cautivar al público con su...